60代から始める習い事おすすめ15選｜シニアに人気の趣味と楽しい始め方！

60代から習い事を始める人が増えている理由

60代になると、これまで忙しかった仕事や家庭の環境が大きく変化する方も多くなります。定年退職や子育ての終了などにより、これまでよりも自由に使える時間が増えるため、「新しいことに挑戦してみたい」と考える人が増えてきます。

新しい習い事を始める人が増えている

実際に最近では、60代から新しい習い事を始める人が増えているといわれています。これまでやってみたかったことに挑戦したり、好きなことを学び直したりすることで、毎日の生活に楽しみが生まれます。

また、健康を意識する年代でもあるため、体や脳を活性化させる習い事を始める方も多くいます。例えばヨガやウォーキングなどの運動系の習い事だけでなく、音楽や語学など脳を使う習い事も人気があります。こうした活動は心身の健康維持にも役立つといわれています。

新しい人とのつながりが生まれる

さらに、習い事を通じて新しい人とのつながりが生まれることも大きな魅力です。教室やコミュニティに参加することで同じ趣味を持つ仲間と出会うことができ、生活がより充実したものになります。

このように、60代から習い事を始めることには多くのメリットがあります。新しいことに挑戦することで、日々の生活に楽しみが生まれ、人生をより豊かにすることができるでしょう。

次のパートでは、60代から始めやすいおすすめの習い事15選を紹介します。これから新しい趣味を見つけたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

60代におすすめの習い事15選

60代は、これまでの生活よりも自分の時間を大切にできる年代です。新しい習い事を始めることで、毎日の生活に楽しみが増え、心身ともに充実した時間を過ごすことができます。

ここでは、60代からでも始めやすく、シニア世代に人気の習い事15選を紹介します。興味のある分野から気軽に挑戦してみてください。
※ランキングではありません。
※60代の習い事に絞ってリサーチした内容をまとめています。

●1. ウォーキング
ウォーキングは体力に合わせて無理なく始められる習い事です。景色を楽しみながら体を動かすことができ、健康維持にも役立ちます。

●2. 旅行
旅行は新しい場所や文化に触れることができる楽しい趣味です。近くの観光地や温泉を巡るだけでも気分転換になります。

●3. 英会話
英会話は学びながら楽しめる習い事です。海外旅行の際にも役立つため、シニア世代にも人気があります。

●4. ヨガ
ヨガは体の柔軟性を高め、リラックス効果も期待できる習い事です。ゆったりとした動きで体を整えることができます。

●5. 料理教室
料理教室では新しいレシピや調理方法を学ぶことができます。食生活が豊かになるだけでなく、料理の楽しさを再発見できます。

●6. 写真・カメラ
写真撮影は、日常の美しい瞬間を記録できる趣味です。散歩や旅行と組み合わせることで、さらに楽しみが広がります。

●7. ガーデニング
植物を育てるガーデニングは癒し効果の高い趣味です。花や野菜を育てることで日々の成長を楽しむことができます。

●8. 絵画
絵画は自分の感性を自由に表現できる習い事です。絵を描く時間は集中力を高め、リラックスにもつながります。

●9. ピアノ
ピアノは60代からでも始められる人気の習い事です。楽譜が読めなくても初心者向けのレッスンや教材を利用すれば、少しずつ演奏できるようになります。

また、ピアノは指を動かしながら脳を使う習い事としても知られており、脳の活性化にも良い影響があるといわれています。音楽を楽しみながら続けられる点も魅力です。

●10. ギター
ギターは比較的始めやすい楽器として人気があります。好きな曲を弾けるようになると音楽の楽しさが広がります。

●11. 書道
書道は集中力を高める落ち着いた習い事です。筆を使って文字を書くことで心が落ち着き、精神的なリフレッシュにもつながります。

●12. 手芸
編み物や刺繍などの手芸は、落ち着いた時間を楽しめる趣味です。作品が完成したときの達成感も魅力です。

●13. ダンス
ダンスは体を動かしながら楽しめる習い事です。リズムに合わせて体を動かすことで気分も明るくなります。

●14. パソコン教室
パソコン教室ではインターネットやデジタル機器の使い方を学ぶことができます。生活の幅が広がる便利な習い事です。

●15. 楽器演奏
ピアノやギターなどの楽器演奏は、年齢に関係なく楽しめる習い事です。音楽を通じて新しい楽しみを見つけることができます。

このように、60代からでも始められる習い事はたくさんあります。その中でも音楽を楽しめる習い事は、脳の活性化や気分転換にも役立つ活動として人気があります。

次のパートでは、60代の習い事としてピアノがおすすめされる理由について詳しく解説します。

60代の習い事にピアノがおすすめな理由

さまざまな習い事がある中でも、60代から始める習い事として人気が高いのがピアノです。子どもの頃に習っていた経験がある方だけでなく、「いつかやってみたかった」という理由で大人になってからピアノを始める方も増えています。

大人向けの初心者レッスンや教材が充実

ピアノがおすすめされる理由の一つは、初心者でも始めやすい習い事であることです。最近では大人向けの初心者レッスンや教材が充実しており、楽譜が読めない状態からでも基礎を学ぶことができます。電子ピアノなどを使えば自宅でも練習できるため、気軽に始めやすい環境が整っています。

また、ピアノは脳の活性化につながる習い事としても注目されています。ピアノを弾くときには、両手を動かしながら楽譜を読み、リズムや音を意識する必要があります。そのため、脳のさまざまな部分を同時に使うことになり、集中力や記憶力の維持にも良い影響があるといわれています。

好きな曲を演奏できるようになる達成感

さらに、ピアノは音楽を楽しみながら続けられる習い事でもあります。好きな曲を演奏できるようになると達成感を感じられ、練習する時間も楽しくなります。音楽に触れることで気持ちがリラックスし、ストレス解消にもつながります。

そしてもう一つの魅力は、年齢に関係なく長く続けられる習い事であることです。体力を大きく使う習い事とは違い、自分のペースで無理なく続けることができます。60代から始めても、少しずつ上達していく楽しさを感じられるでしょう。

このように、ピアノは楽しみながら続けることができ、脳トレや気分転換にも役立つ魅力的な習い事です。新しい習い事を探している60代の方にもおすすめできます。

次のパートでは、60代からピアノを始めても大丈夫なのかについて解説します。これから挑戦してみたい方はぜひ参考にしてみてください。

60代からピアノを始めても大丈夫？

「ピアノは子どもの頃から習うもの」というイメージを持っている方も多いかもしれません。そのため、「60代からピアノを始めるのは遅いのでは？」と不安に感じる方もいるでしょう。しかし実際には、60代からピアノを始める人は多く、決して遅いわけではありません。

基礎から学ぶことができる

最近では、大人初心者向けのピアノレッスンや教材が増えており、楽譜が読めない方や楽器経験がない方でも基礎から学ぶことができます。ピアノ教室の中にはシニア向けのレッスンを用意しているところもあり、同年代の方が趣味としてピアノを始めているケースも珍しくありません。

また、大人からピアノを始める場合は、自分の好きな曲を中心に練習できるという楽しさがあります。子どもの習い事とは違い、自分のペースで音楽を楽しみながら学べることが大人のピアノの魅力です。

ピアノは脳を使う楽器でもある

さらに、ピアノは脳を使う楽器でもあります。両手を動かしながら楽譜を読み、リズムや音を意識して演奏するため、脳のトレーニングにもなる習い事として注目されています。こうした理由から、健康維持や脳の活性化を目的にピアノを始める方も増えています。

最初は簡単な曲から少しずつ練習していくことで、徐々に弾ける曲が増えていきます。少しずつ上達していく過程を楽しめるのも、ピアノの魅力の一つです。

次のパートでは、60代からピアノを始める場合にピアノ教室を利用するメリットについて解説します。効率よく上達したい方は、ぜひ参考にしてみてください。

60代からピアノを始めるなら教室がおすすめ

60代からピアノを始める場合、自宅で独学で練習することも可能ですが、効率よく上達したい場合はピアノ教室を利用する方法もおすすめです。先生から直接アドバイスを受けることで、正しい弾き方や指使いを身につけながら練習を進めることができます。

上達までの時間を短縮しやすい

独学の場合、自分では気づきにくい癖がついてしまうこともあります。しかしピアノ教室では先生が演奏を見ながら指導してくれるため、間違った弾き方を早い段階で修正することができます。結果として、上達までの時間を短縮しやすいというメリットがあります。

また、多くのピアノ教室では大人初心者やシニア向けのレッスンが用意されています。年齢や経験に合わせたレッスン内容になっているため、楽器経験がない方でも安心して始めることができます。自分のペースで楽しく学べるのも魅力です。

レッスンがあることで自然と継続しやすい

さらに、教室に通うことで定期的に練習する習慣ができるというメリットもあります。自宅での練習だけではモチベーションを維持するのが難しい場合でも、レッスンがあることで自然と継続しやすくなります。先生や他の生徒との交流も、習い事の楽しみの一つになるでしょう。

60代からピアノを始める場合は、まず体験レッスンを受けてみるのもおすすめです。教室の雰囲気やレッスン内容を確認することで、自分に合った教室を見つけやすくなります。

なお、大人向けピアノ教室の選び方やチェックポイントについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
→ 大人のピアノ教室の選び方はこちら

ピアノ教室を探している方は、ぜひ参考にしてみてください。

60代から習い事を長く続けるコツ

60代から新しい習い事を始めると、毎日の生活に楽しみが生まれます。しかし、せっかく始めた習い事も途中でやめてしまうと、その魅力を十分に感じることができません。長く楽しく続けるためには、いくつかのポイントを意識することが大切です。

習い事は楽しむことが目的

まず大切なのは、無理をしないことです。最初から難しいことに挑戦したり、高い目標を設定したりすると、思うようにできなかったときに挫折してしまうことがあります。習い事は楽しむことが目的なので、自分のペースで少しずつ続けていくことが大切です。

次に、小さな目標を作ることもおすすめです。例えば「1ヶ月で簡単な曲を弾けるようになる」「週に1回は練習する」など、達成しやすい目標を設定することで継続しやすくなります。目標を達成することで達成感が生まれ、習い事を続けるモチベーションにもつながります。

同じ趣味を持つ仲間がいる

また、楽しめる環境を作ることも重要です。一人で楽しむ習い事も良いですが、同じ趣味を持つ仲間がいると刺激を受けながら続けやすくなります。教室やコミュニティに参加することで新しい交流が生まれ、習い事の楽しさも広がります。

さらに、上達を実感できる方法を取り入れることも大切です。例えばピアノの場合、レッスンを受けたり好きな曲に挑戦したりすることで、自分の成長を実感しやすくなります。上達を感じることができると、習い事はさらに楽しいものになります。

このように、習い事を長く続けるためには「無理をしないこと」「小さな目標を作ること」「楽しめる環境を作ること」が大切です。自分のペースで続けることで、習い事は人生をより豊かにしてくれる存在になるでしょう。

まとめ

60代になると、これまで忙しかった仕事や家庭の時間が少し落ち着き、自分の時間を楽しめるようになる方も増えてきます。このタイミングで新しい習い事を始めることで、毎日の生活に楽しみが生まれ、人生をより豊かなものにすることができます。

この記事では、60代から始める習い事おすすめ15選を紹介しました。ウォーキングやヨガ、料理教室、ガーデニングなど、気軽に始められる習い事はたくさんあります。その中でも音楽を楽しめるピアノは、初心者からでも始めやすく、長く続けやすい習い事の一つです。

ピアノは楽しみながら続けられるだけでなく、脳の活性化やストレス解消にも役立つ習い事としても知られています。最近では大人初心者向けやシニア向けのレッスンも増えているため、60代からでも安心して始めることができます。

また、効率よく上達したい場合はピアノ教室を利用する方法もあります。先生からアドバイスを受けながら練習することで、正しい弾き方を身につけながら楽しく上達していくことができます。

大人向けピアノ教室の選び方については、こちらの記事で詳しく解説しています。
→ 大人のピアノ教室の選び方はこちら

新しいことに挑戦するのに遅すぎるということはありません。これから60代の習い事を探している方は、自分に合った趣味を見つけて、ぜひ充実した時間を楽しんでみてください。